Konceptet

Lidingöloppet på rasten, En klassiker

(Alla klassens elever hjälps åt för att tillsammans summera hela sträckan och så tävlar vi mot andra klasser i de andra klassikerkommunerna)
Lidingöloppet är 30 kilometer långt och är känt för sina jobbiga backar. Skolklassikerns löpmoment är lika långt och har, om ni vill, lika jobbiga backar – eller inga alls.

Skolklassikern genomförs under en av veckorna 38 eller 39.

Ni har då en vecka på er att utföra momentet och bestämmer själva om klassen ska springa hela sträckan på en gång eller springa flera kortare delsträckor. En promenad till skolan på morgonen kan självklart registreras som en aktivitet.

Löpmomentet pågår 14 sep - 25 sep



Några längder i bassängen efter skolan, En klassiker

(Alla klassens elever hjälps åt för att tillsammans summera hela sträckan och så tävlar vi mot andra klasser i de andra klassikerkommunerna)
I Skolklassikerns simmoment gäller det att simma 3 000 meter motsvarande dem som simmas i Vansbrosimningen.

Simning är en bra motionsform då många av musklerna i kroppen arbetar samtidigt. Det är också en mycket bra form av rehabträning om man till exempel har ont i rygg eller knän.

Dessutom är det viktigt att kunna simma för att undvika drunkningsolyckor.

Skolklassikern genomförs under en av veckorna 45 eller 46.
Simmomentet pågår 2 nov - 13 nov


Vasaloppet till och från skolan, En Klassiker

(Alla klassens elever hjälps åt för att tillsammans summera hela sträckan och så tävlar vi mot andra klasser i de andra klassikerkommunerna)
I skidmomentet åker man Vasaloppets 9 mil på en vecka.

Tävlingsmomentet startar i anslutning till det ”riktiga” Vasaloppet som går den första söndagen i mars.

Skolklassikern genomförs under en av veckorna 7, 8 eller 9.
I Skolklassikerns skidmoment bestämmer ni själva hur ni vill avverka dessa 9 mil. Stavgång, rullskidor eller crosstrainer på gym. Det finns många alternativ och allt görs på hemmaplan.

Skolklassikerns skidmoment pågår 15 februari – 4 mars.


Vätternrundan på väg till skolan eller kompisen, En klassiker

(Alla klassens elever hjälps åt för att tillsammans summera hela sträckan och så tävlar vi mot andra klasser i de andra klassikerkommunerna)
Vätternrundan är 30 mil långt. I Skolklassikerns cykelmoment bestämmer ni själva hur ni vill avverka de 300 kilometer som utgör cykelmomentet.

Tävlingsmomentet genomförs under en av veckorna 19 eller 20.

Registrera en aktivitet om ni cyklar till skolan på morgonen, anordna en cykelutflykt eller uppmana kompisarna att ta cykeln till träningen